睡眠不足

こんばんは。



最近、睡眠不足気味です。



理由はストレスや考え事しながら寝てたのですが更に蒸し暑くなってきたのでそれが原因かも知れません。



睡眠不足は体に毒なので何とかしたいです。



そうそう！薬はしっかりと飲んでます。



今回はここまで<(_ _)>