ダイエット

夏だ！ダイエットだ。夏が来る前にダイエットしなくちゃいけないんですがね。
まあ慢性的な肥満。10年以上太ってるわけだから、ちょっとやそっとじゃ痩せないんです。
まずは食事の量を減らしてみた。晩飯の御飯をお茶碗二杯から一杯半に。そして酒を飲む量というか、機会を減らした。飲むのが好きな人間にとって精神的に辛いもんやけど、健康的には仕方ないんやろう。まあ飲み代も減らさなければってもあるんやけど。貧乏！
コーヒーをあまり飲まなくし、お茶を飲むようにした。コーヒーには微糖とはいえ砂糖入ってるからね。
それで一ヶ月。ほとんど変わった感じなし。
やはり運動か。ハードな運動したらいいんやけど、おじさんは苦しいいのは嫌なんです。毎日散歩しよかなと思ってますが、やはりハードな運動が早いんやろな。とりあえず毎日散歩します。

夏競馬

6月の末の宝塚記念あたりから、馬券16連敗。何とか函館記念で的中して連敗を止めることが出来ました。
いやー夏競馬は難しいです。今までの買い方じゃ当たらない。
何か第六感みたいな物が必要です。普通の予想するとハズレるという感じです。
何とか日曜日は四レースして１レースの的中。気持ち程度の利益が出ました。的中率はまだまだですが、夏は的中率より高配当を狙う作戦かな？
やはり三つ当てるのは難しいので、馬連かなと思ってます。
いよいよ日曜日には新馬ワンソックワンダーがデビュー予定。
８月一週は小倉でディグニファイド
8月二週は新潟でインストレーションが出走予定です。
愛馬の応援で盛り上がりたいです。

八尾アリオでミライスカート＆ ガレット

今日は大阪の八尾アリオで行われた アイドルグループ、ミライスカート＆ガラットのミニライヴ＆握手会などイベントを見に行って来ました。
まず昼１時からミライスカート、４時からガレットって感じで二本立てで楽しませてもらいました。やはり無料というのが魅力ですね。貧乏ですから！
ミライスカートは京都発のアイドルグループ。今回のシングルがメジャーデビューです。どおりで知らないわけです。っていうか知らないグループばかりなんですが。アイドルとは何ぞやというのが私を動かしてます。
ミライスカートは比較的ルックスレベルが高く、曲も爽やかな感じやったので聞きやすかったです。ワンピースのようなスカートの衣装も可愛くて、応援するのもありかなと感じた。9月13日には大阪MUSEでライヴがあるので行くのも有りかも？小さくて細い子は宮本かりんちゃんに似てましたなあ。

４時からはガレット。背が高くて細い子。中肉中背の子。背が低くてぽっちゃりした子。の三人組。ぽっちゃりした子はアイドルとしてどうなんだって思ったけど、見てるうちに何か可愛く見えてきた。やはり女は愛嬌なんかな。曲はややアーティストぽくなってたかな。アイドルはアーティスト方向に行くかアイドルぽくするのか悩むんだろな。
そういう点でさ迷ってる感はありますね。


久しぶりにアイドルのライヴが見れて嬉しかったですね。程よい疲労感です。