バドミントンはじめました

かずぽんの小学校でPTAでやっているバドミントン部に入部しました

ラケットも一応買いましたよー。

張り上げで２０００円以下という超チープなラケットですが、
一応打ててます。
しかも昔に比べるとかなり軽いです。


PTAでやってるぐらいだから単なる羽根つきと思いきや、
かなりの体育会系モードのバドミントン部。
まさに、『部活』を始めてしまいました・・・。
今年入部したのは私ともう一人の２人だけ・・・。
私たち、かなり張り切り屋の珍しいヒトかもしれません（笑）。

女性だけかと思っていたら男の人も結構います。
ご夫婦で参加されてる方が多いのです。


今までに３回程顔を出しましたが、
1回目は全身筋肉痛が5日ほど続き、
2回目は下半身の筋肉痛が３日ほど続き、
３回目は少し右の腕の筋肉痛が２日ほど続きました。
だんだん筋肉痛の度合いが軽くなって来ているので、
筋肉が運動モードになってきたのかな？

だいたい土曜の午前中に私は行っているのですが、
平日夜もやってるみたいですが、
うちははるぽんが逃亡するので連れて行けないので行っていませんが、
子供が大きな人は一緒に連れて来たりして平日夜もやっているみたいです。

週に一回だけでも汗をかいて運動する事は心身ともにいい事だなぁと実感しています。
しかもみなさん親切に教えてくれるので、楽しんでいます♪


バド友（？）に教えてもらったバドミントン入門の本。
昔と違ってルールがラリーポイント制になってるようで、読んでみたのですが、
やっぱりさっぱり意味が分かりません

いちばんわかりやすいワイド版バドミントン入門 (012 sports)/陣内 貴美子

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