【3日間準備食チャレンジ🍚参加者募集中】
写真は先月のチャレンジャーの皆さんのお食事。
これ、ほんの一部です😊
皆さんのお料理がとっても参考になり、楽しく準備食に取り組めます✨感謝！
今月は11/6(土)〜8(月)に開催します😋
詳細はこちら↓
ファスティングを行う前のウォーミングアップとして実施する“準備食”。
仲間と一緒に3日間チャレンジをして、体も心も元気に💪😆
これまで18回開催した準備食チャレンジでは、
・体重が1キロ前後減った😆
・お通じが良くなった
・食の見直しができた！
・メンタルが穏やか〜☘
・睡眠品質アップ⤴️
という人が続出✨
申し込み方法)
メッセージにて、下記項目を添えてお申し込みください。
・名前
・参加動機
※私とすでにLINE友達の方はLINE申込みでもOK👌
申し込み〆切)
11/5(金)20時
参加費)
無料
詳しくはブログをチェック！
#ファスティング #準備食 #3日間準備食チャレンジ #絶好調開運ファスティング #絶好調開運ファスティングコーチ