ファスティングは日頃の食事を見直す良い機会ファスティングは日頃の食を見直す良い機会にもなります😊 断食前に食を整える準備期間があるのですが、 その段階で皆さん痩せられます😆 クライアントさんのキレイな食事✨ステキですよね❤️ 絶好調開運ファスティングコーチ 中越こずえ