今日でファスティング3日目。
寝起きスッキリ〜✨
2日目の段階で➖1.7キロ。
K–1選手は3日で6.2キロってすご！
ファスティングは身体能力も開花してくれるから、
アスリート目線でも嬉しい効果ですよね。
…………城戸康裕さんのFBより…………
断食68時間経過☆
ファスティングライフさんの酵素ドリンク(KALA)と、アミノ酸(アミノマキア)で健康的にファスティング✨
胃と小腸・大腸に30年以上、常に食べ物、消化物があったのに、この3日で完全に綺麗になった☆
減量もバッチリ！
筋肉落とさずに、3日で6.2kg落ちた(^O^)！
http://www.fastinglife.co.jp
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