自分でも驚く自分を発見！
ポジティブ思考に変わりたいあなたを応援するプロフェッショナルコーチ中越こずえです。
最近ハマりにハマっているアスレチック。
これがリフレッシュだけでなく、コーチングのトレーニングにも最適なのです
ということで、アスレチックをしながらコーチングを学ぶ企画を立ててみました～！
【アスレチック コーチング！】
アスレチックで遊ぶことを通して、
自分や他者の可能性を開花するコミュニケーションスキル“コーチング”を学ぶという、
斬新で誰もが未体験なセミナーです。
アスレチックは森の中でロープを渡り、丸太を上り、
肉体的・精神的限界を越えていくという、
リフレッシュと体力アップ、メンタル力アップができる魅力的な遊びです。
そこにコーチングコミュニケーションを加えることで、
あなたの可能性が劇的に開花されることを
即体感することができます！
アスレチックコーチングは初心者大歓迎です。
体力に自信がなくても、自分のレベルに合わせてチャレンジができます。
何より仲間からの応援(コーチングコミュニケーション)により、
エネルギーが高まり“できる自分”に出会えます！
【募集人数】
先着４名
※お子様連れでもOKですが、
3歳以下のお子様と一緒に動くのは親の負担が大きすぎるかもしれません。
【日時】
8/22（火） 9時～13時頃（昼食後は自由解散）
【場所】
えひめ森林公園
〒799-3104 愛媛県伊予市上三谷
http://www.aimori.jp/park/
駐車場有り
現地集合、現地解散
【服装】
動きやすい服装、運動靴
【持参物】
帽子、軍手、水分、お弁当(+おやつ)、汗拭きタオル
【その他】
◎日焼けや熱中症対策は各自でお願いします。
※朗報・・・森の中なのでほとんどが木陰の下で活動できるので、意外と涼しいです。
◎お弁当はアスレチック終了後に食べますので、
持ち歩かず各自が車にて保管していただきます。
保冷剤を入れた保冷バック等ご準備ください。
◎アスレチック中はできるだけ手荷物を減らした方が良いので、
水分・携帯電話・車の鍵など必要最小限のものを入れるリュックまたはポーチ等を
ご準備されると良いと思います。
【参加費】
￥2,000
【お申し込み方法】
メッセージにて、
①お名前
※お子様もご一緒でしたらお子様の人数・年齢
②参加への思い
をお願いします
《講師プロフィール》
中越 こずえ(なかごえ こずえ)
プロコーチ歴14年
四国・愛媛で「コーチング」と「アチーバス」を使って、
笑顔コミュニケーションを広めています。
「コーチング｣とは、人との信頼関係を構築したり、
相手の潜在能力ややる気を引き出し、目標達成や自己実現をサポートする
コミュニケーションスキルです。
「アチーバス」とは心と頭を使ってみんなで達成し、
思いやりとリーダーシップを兼ね備えた“思いやリーダー”になれるボードゲームです。
それらを活用し、
企業や個人の目標達成や問題解決、リーダーシップ力、コミュニケーション力を高めるお手伝いをしています。
私も“凛としたオトナのオンナ”を目指して日々研鑽！
パーフェクトな“スーパーマン”ではなく“一点豪華主義”
自分の出来ることで一生懸命貢献し、
出来ないところはみんなに助けてもらっています。
win-win
give and take
ペイフォワード
これらを大切にしています。
プライベートでは、三人の娘（H15.H19.H23生）の母。
育児にコーチングを活用してみることで、
育児が楽チンで楽しくなったという経験を基に、
｢楽育（らくいく）コーチング」という活動も行っています。
“楽育”とは楽チンで楽しい育児を目指し、
ママが自分自身の人生も楽しむことです。
娘たちとたまたま遊びに行ったアスレチックで、
コーチングを取り入れて遊んでみたところ
娘たちや私の「できない」が「できる！」にみるみる変わり、
とっても楽しくてハマってしまいました。
週一のペースで通っています♪
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