こんにちは！
“ママ”も“わたし”も豊かに生きる上昇志向女性をサポートするプロフェッショナルコーチ中越こずえです。
昨日開催したコーチング学習会の開催レポです。
コーチング学習会とは、コーチングについてお互いに学び習いあう会。
コーチングとは人を指導したり伸ばすことが長けている人が
どんなことをしているのかを研究し、体系化したものです。
ですから、全く新しいコミュニケーションスキルというのではなく、
私たちもコーチングができているときがあるのです。
あなたも今まで誰かの成長を促したり、やる気にさせたりした経験があるでしょ
その時どんな関わり方をしたかを振り返ってみると、
コーチングが本当によくわかるのです。
今回のテーマは「スキル認める」でした。
認めるとは・・・
相手のありのまま（存在・言動・気持ち・変化・成長・成果など）に対して、
共感・受容・賞賛・理解・関心を示し、伝えること です。
この関わり方はあらゆる場面でとっても重要な関わり方なんですよ。
信頼関係構築
人を伸ばす
癒す
落ち着かせる
心を開く
自分の伝えたいことを受け取ってもらう
相手に言いにくいことを言う etc....
また、他者に対してだけではありません。
最も大切なのは自分を認めること。
自分を認めることができて初めて、他者を認めることができるようになるのです。
学習会では参加者の認める・認められた・認めることができなかった体験などを
話してもらいながら、
どんな効果があるのか・具体的なやり方について深めていきました。
リアルな体験談から学ぶことは本当に多いです
参加者の方の感想は・・・
☆子どもと旦那さんをしっかり認めたい。また自分もしっかり認め自己肯定感を高めたい。
☆まずは自分をしっかり認める。すると相手にも優しくできるから。身近な家族にも！
☆ネットで他者の記事を読むとき、以前は自分と考え方や価値観が違う人に対して
その都度反応しカッカしていたが、最近違いを認めるようになってから楽になってきた。
そしてこの学習会はおやつとお茶付きなんです
今日のおやつは私の手作り“マシュマロキャラメルポップコーン”
キャラメルポップコーンにマシュマロを絡めてみたらサクッフワッモチ♪で
おいしいかなぁと思って作ってみたら・・・
やっぱりめちゃくちゃおいしかった～～～
参加者の皆さんからも好評で私もうれしかったです
お茶はマスカットフレーバーの紅茶をチョイス！
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コーチングスキルやマインドについてお互いから習い学び合う会『コーチング学習会』
毎月一回のペースで行っています。
★コーチングについて過去に勉強をしたけどそれっきり...
★セミナーや研修を受講したのをきっかけにもっと勉強してみたい!
★セラピーやキャリア・心理カウンセリング、コンサルタントの仕事をしていて、
コーチングに興味がある・エッセンスとして取り入れてみたい
★セルフプロデュースやメンタル的なことを話せる仲間がほしい
・・・・・・・・こんな人が心から楽しめる学習会にします。
●対 象
■コーチング学習経験者（程度は不問）
■コーチングに興味があるカウンセラー・セラピスト・コンサルタント
テーマは「スキル質問」です。
●開催日時 ２０１４年10月22日(水)１０：３０～１２：００ 募集中
●参加費 ７００円 （資料代込み･お茶菓子つき）
●会 場 ドコママフリースペース
松山市井門町7-2-2F（R33沿い 森松交差点そば）Ｐ有り
●託 児 なし 子連れOK（同室にて遊ぶスペースがあります）
【講師経歴】
中越 こずえ
えひめコーチングブロッサム 代表
えひめコーチングスクール 代表
（財）生涯学習開発財団プロフェッショナルコーチ
■お申し込み先
ドコママ愛媛
松山市井門町7-2-2F
http://www.docomama.com/event/entry/2014/01/002305.php
089-957-2226
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コーチング学習会