おはようございます!
ママも仕事も豊かに生きたい上昇志向女性をサポートするプロフェッショナルコーチ中越こずえです。
今、あなたの心の声は何と言っていますか?
自分の心の声や気持ちに気づいてあげること、
実はとても重要です。
先日クライアントYさんとのセッションで
前回のセッションから今日までの振り返りを聞いていたとき、
Yさんなりに事が進んでいましたがYさんはさらっとお話しされただけだったので
「そのことに対して自分はどう思いますか?」と問いかけました。
「・・・すごい!」
ですよね!!!
その気持ちを味わってください。
自分にとってどうか、
自分はどう感じているのか、
人は認めてもらいたがる生き物です。
認めてくれるのは他者からだけではありません。
むしろ他者からを求めると、その他者の物差しにおいてその行動や結果がどうかと
評価されてしまいます。
あなたが成し遂げたいことは他者から認められることではないはずです。
あなたの素晴らしい能力でもって、他者を幸せにしたいのではないですか?
そのために今、目標を立て行動しているのでしょう?
自分で認めるのです。
自分は気づいています。
感じています。
自分の声に耳を澄ましてみましょう。
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