おはようございます！
凛としたオトナのオンナを目指す上昇志向女性の自己実現をサポートする
愛媛のプロフェッショナルコーチ、中越こずえです
新学期から、次女ちゃんの幼稚園送迎をバスから徒歩に変えました。
昨年度は三女出産がからんでいたのでバスを利用していたのですが、
もう成長したし、
暖かいこの季節、運動不足解消で歩いて送迎した～～～い
片道一時間。
ベビーカー押しながら春を感じよう
次女ちゃんはベビーカーに乗ったり歩いたりしながら連れていけばよいだろうと
思っていたら、
なんとびっくり！
全部歩きました
途中走ったり、スキップしたり、ケンケンしながらご機嫌で
ひゃ～、案外やるもんです。
次女ちゃんの幼稚園は今年度から園舎が新築されました。
キレイなのはもちろん、木をふんだんに使っているので
落ち着きもあります。
幼稚園に送り届けた後は
お楽しみの自分時間
エミフルのスタバに行って、
ソイラテ飲みながら雑誌を堪能しました
4月中は幼稚園のお迎え時間が11時なので、
あっという間に自分時間は終了しましたが
こういうことをしたかったので実現できて幸せです
帰りもトコトコ一時間、歩いて帰りました。
次女のペースに合わせるので、けっこうゆっくり歩いたのですが・・・
かなり体に効いています！！！
でも筋肉痛というより・・・疲労感
気持ちは若いが、体は・・・
これからウォーキング送迎で体を鍛えていきます！
てか、運動しないとヤバイと痛感しましたので