おはようございます！
凛としたオトナのオンナを目指す上昇志向女性の自己実現をサポートする
愛媛のプロフェッショナルコーチ、中越こずえです
おととい七号食を終了し、昨日は玄米ご飯にお味噌汁で
徐々に体を慣らし・・・の予定だったのですが、
夜ごはんの時に我慢しきれずふつうにおかずも食べました。
ところが！！
もう少しで完食というころで、突然おなかがきゅるるるるるる・・・
トイレにダッシュ
ひっっっっどい下痢をしてしまいました
（キレイでない話題でスミマセン）
同じ料理を食べた家族は何も起きていません。
お腹をくだしたのは私だけ。
これはおなかがびっくりしたのでしょうか
偶然かも知れませんが、驚きの出来事でした。
七号食が終わってからも腹八分くらいが気持ちいいので
食べ過ぎなくなりました。
料理の量も今まで作りすぎていたことに気づいたので控えるようになりました。
食べ過ぎは万病のもとと言いますしね