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小麦の背中

ペットショップのオープン特価3万円で買った柴犬「小麦(♀)」の飼い主、コウのブログです。
好き勝手に書いていきますので、好き勝手に読んでってください^^

で・・・・・ずーっと気になってた塩麹の料理・・・。

色々と試してみました。
肉につけて一時間放置。
フライパンで焼いて・・・・・・うまくない・・・。

よし、魚ではどうだ?
やっぱり、うまくない・・・。

チャーハンだと・・・・・・うまくない・・・。

え?
本当にはやってるの?

最後の手段。
野菜の漬物・・・・。
完敗でした。

結論。
僕には塩麹は使いこなせません><
二度と買うことはないとおもいます。
さようなら~~~、塩麹さん・・。

で、なんか悔しいので、チャーハンの作り方、書いておきます。

使う材料
  

こんだけです^^
もちろん、塩・コショウ・中華スープのもと・しょうゆは入れますが・・。

例によって卵は泡だて器で泡立てないように白身を切る要領でかき混ぜておきます。


にんにくはスライス。


まずは、多めのごま油でにんにくを炒め、油に香りをつけましょう。

十分に香りが出たら、強火にしてご飯投入。

油を全体にまわす感じで炒めたらそこに卵を入れひたすらかきまぜます。
ただし、時間はかけないこと。
パラパラではなく、パサパサのチャーハンになります。

ここで弱火、または火を止めて塩・こしょう・中華スープのもとを全体にふりかけしょうゆを5,6滴入れ香ばしさを出します。
あとはまた強火にして万能ねぎひとつかみを入れ、30秒ほどで全体を混ぜ均一になるように回してできあがり。

とにかく、つくりはじめから出来上がりまで3分程度でできるようにしないとおいしいチャーハンにはなりませんので、スピード勝負でお願いします。









最近、ダイエットにも人気のショウガを使ったドリンクです。
ショウガに含まれるショウガオールとジンゲロンとやらの発汗作用と解熱効果、消毒効果で風邪の引き始めには案外効きますから、ぜひ・・・・。

もちろん、ダイエットに活用するために多めに作るのもあり・・・かも。

めんどくさくはないけど、作るのに時間がかかるのが難点かな・・・・?
もちろん、他人のレシピを僕なりにアレンジしたものだから、オリジナルとはいいがたいですけどね。

材料
   ショウガ  ひとかたまり
   砂糖  ショウガと同分量
   鷹の爪 1本(ハードな味が好みなら2本)
   シナモン  小さじ1/4~好みの量
   クローブ  粒のままなら10個程度(なくてもOK)
   レモン汁  1個分(市販品なら大匙4~5杯程度)

作り方
   ショウガを水洗いして皮ごとスライスして、上に砂糖をかけ冷蔵庫で一晩おきます。
   翌日の朝には汁が出て液体になってます。
     ※この時点でお湯で割って飲むとか紅茶に入れて飲んでも美味しいですよ^^
       おばあちゃんが作ってくれたしょうが湯がこれでしたw
   そのまま鍋に入れ水200ccと鷹の爪、シナモン、クローブを加えてひと煮たちさせたらレモン汁を入れ火を止めたらできあがり。
   冷ましたら密閉容器に入れて保存。お湯でお好みの濃さ(4~5倍)に割って飲みましょう。

本来はショウガをすりおろして材料全部入れて煮て作るそうですが、僕的にはじっくり作ったほうが不純物も減り、まろやかな味になった気がして好みです。
少々高くなりますが、砂糖の代わりに蜂蜜を使うとさらに健康にはいいでしょう。

ダイエット目的なら、そのまま紅茶に入れて生姜紅茶で一日3杯程度飲み続けることで新陳代謝が良くなり、脂肪燃焼に効果があるそうです。
僕はたまにしか作らないから、ダイエットにはなってませんがwww

夏場はお湯の代わりに炭酸水で割ったらジンジャーエールのできあがり^^

  
  
更新がない・・・・と西のお姉さまに怒られたコウです
GWをはさんで劇的に環境が変化しましたので、更新できずにいました。(はい、言い訳ですね)

今回は、唯一のピグ友さんからのリクエストに答えた返事を載せてごまかしたい更新したいと思います。

ここから
お題「トマト」
トマトはね、切り方で味が変わるって知ってた?
普通のくし切りより、輪切りにしたほうが甘みが強く感じるよ。僕は、そっちの切り方じゃないと食べないwww

掛けるドレッシングに色々変化を持たせるのもあり。
おすすめは、和風ドレッシング。
しょうゆ:酢:サラダ油:ごま油を1:1:4:1で合わせて、玉ねぎのみじん切りを入れて出来上がり。
トマト全体に回しがけして召し上がれ。
一緒にかいわれなんかも添えたりして・・。

サウザンアイランドドレッシングもいい。
マヨネーズ:ケチャップ:牛乳を4:1:5.
先にマヨとケチャを合わせて、牛乳を少しずつ入れながら混ぜていき、味を見ながら塩・こしょうを加えて好みの味にしてね。

わさびマヨもいいぞ。
マヨ:わさびを10:1~2で混ぜるだけ。

お題「ムニエル以外のサーモン」
サーモンフライはどう?
軽く塩・コショウして小麦粉と水を1:1で溶かした粉につけて揚げるだけ。

タルタルソースは下の材料を混ぜるだけ。
崩したゆで卵 2個分
玉ねぎみじん切り 1/4個分
マヨネーズ 大さじ4
酢 大さじ1
塩・コショウ 味を見ながら好みで少々

フライにかけて乾燥パセリでもパラパラかけたら彩りも良くなるよ(パセリはなくても味に関係ない)

ついでに・・・
わさびマヨネーズは、ちくわとキュウリを斜め切りにして、和えるのも美味いぞ。

ついでに、納豆も辛子の代わりにわさびを使うのも新鮮な味で目先が変わって面白い。

よしこれでごまかせた