今日はユアンマクレガーの誕生日
この俳優さんを知るきっかけになったのがトレインスポッティングでした
あのパンクな彼がオビワンになるなんて
大好きな役者さんのひとり
3月２６日
脚トレ
体重測定
６８．１ｋｇ
朝食プロテイン＋oikos
昼食カレー蕎麦
夕食棒棒鶏＋豆腐ペペロンチーノ
3月２７日
背中トレ
体重測定
６７．１ｋｇ
朝食プロテイン
昼食鯖缶パスタ
夕食鶏ハム＋刺身
3月２８日
体重測定
６７．２ｋｇ
朝食プロテイン
昼食鯖缶パスタ
夕食焼き肉＋ビール
3月２９日
胸トレ肩負傷
朝食プロテイン
昼食もんじゃ＋お好み焼き＋ビール
夕食ドリア＋ビール
３月３０日
朝食サイゼリヤ
夕食駅弁＋焼き肉＋ビール
３月３１日
体重測定６９．１ｋｇ
暴飲暴食の日々終了今日からがんばろう
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