毎 晩布団に入ると、体中が痛くて寝付けません。
寝る前に痛み止めの薬を飲むけど効きません…。
不安やアタマが寝てくれない時は、セルシンやバレリアンを飲みます。
けど生理中は、痛み止めが効きづらくて寝不足です。
今も背中と腰が痛いけど、とりあえず布団に入ります。
気になるのは、右脚だけが痛いのが続く事です。今日の夕方ストレッチをしてみました。果たして夜中に痛みが出ないかどうか…。いずれにしても眠いです…
おやつみなたい…☆
寝る前に痛み止めの薬を飲むけど効きません…。
不安やアタマが寝てくれない時は、セルシンやバレリアンを飲みます。
けど生理中は、痛み止めが効きづらくて寝不足です。
今も背中と腰が痛いけど、とりあえず布団に入ります。
気になるのは、右脚だけが痛いのが続く事です。今日の夕方ストレッチをしてみました。果たして夜中に痛みが出ないかどうか…。いずれにしても眠いです…
おやつみなたい…☆