天使のメッセージ？

ここ２～３日くらい前から、暴食気味で悩んでました。

たぶん生理前の症状なんだけど、食事の数時間後には、また何かを食べたい衝動が続いてます。

昨夜、なんとかして解決する方法はないかと、ネットで検索してたら、『食事で良質の脂質が不足すると、生理前の暴食症状が出やすい』のだとか。

だから今日早速、アボカドを食べました。
そしたら、夕食後に暴食の衝動が出ませんでした！

それから、夕方に図書館に行ったんですが、何か楽しめて為になる本は無いかと見ていたら、読みやすそうなダイエットのアドバイスブックを見付けて軽い気持ちで借りました。

で、今読み始めたんですが、ページをめくってすぐに、『過食の対策』の章が有りました！

昨夜ですよ！私が対策方法を探していたのは！

それが、たまたま軽い気持ちで借りた本に、アドバイスがあるなんて☆

『偶然なんかじゃない』と思いませんか？(*^o^*)

導かれたメッセージだと感じました☆

今夜は満月だしね☆

感謝、感謝☆