勝手にD.I.Y.!…の巻 | まだまだかけだし!ロードバイク侍!!!

勝手にD.I.Y.!…の巻

先日も書きましたが、


僕はマンションに住んでいるため、


3本ローラー台に乗るにあたって、騒音対策が大切になってきます。


最近まで下の階には誰も住んでいなかったのですが、


僕がローラー台を買うのに合わせるかのように、入居者が…。


というわけで、3本ローラー台に乗るときには、極力、音をたてないようにしなければなりません。



で、先日までは、安物のヨガマットを敷いていました↓
まだまだかけだし!ロードバイク侍!!!-roller4

マット自体の厚さは、1cmくらいでしょうか。


その上にローラー台を置いているのですが、


ローラー台についている6本の脚(直径約3cm)に、


僕の体重、ロードバイクの重量、ローラー台の重量のすべて(約80kg)が掛り、


安物ヨガマットは、脚のところだけペチャンコになってしまいました…。


これでは、下の階に響くんじゃないかと思い、


今日の午後は、 『勝手にD.I.Y. (Do It Yourself)!』 としてみました。




そこで、近くのホームセンターで買ってきたのは、こちらの品物↓
まだまだかけだし!ロードバイク侍!!!-rubber1 写真1

(写真1上): 硬いスポンジ状の板 (200mm x 200mm x 10mm)

(写真1下): 天然ゴム板 (100mm x 100mm x 5mm )

(写真1右): 両面テープ


締めて、1970円なり! (高いのやら、安いのやら…)


写真1上の硬いスポンジ状の板を100mm四方に切り、
まだまだかけだし!ロードバイク侍!!!-rubber2 写真2
天然ゴム板と同じ大きさにします。

そして、硬いスポンジ状の板(写真2上)と天然ゴム板(写真2下)を、


両面テープ(写真2右)で張り合わせると、
まだまだかけだし!ロードバイク侍!!!-rubber3 写真3
100mm x 100mm x 15mm のパッドが6個出来上がりました。

(わかりづらいかも知れませんが…)


これらをローラー台のそれぞれの脚の下に敷くのです。


で、敷いた写真がこちら↓
まだまだかけだし!ロードバイク侍!!!-rubber4

ゴム板とスポンジ板で振動は結構吸収されて、


騒音のそんなに下の階の行かないはず!(たぶん…)


早速、この上でひと漕ぎ!




そして、漕いでみた感想は…。






わからん…ショック!






下の階に行って、


「上の階に住んでいる者ですが、


 部屋で自転車を漕いでいるんですけど、ゴーゴーうるさいですか?」


と聞かなければ、わかりませんね…。


まぁ、これで良しとしましょう…。





で、今日の数字は以下の通り↓


AVE SPD:  43.0km/h

MAX SPD:  56.7km/h

AVE HR:  155bpm

MAX HR:  173bpm

AVE CD:  96rpm

MAX CD:  128rpm

DST:     25.20km

KCAL:    288KCAL

TIME:     35’08

お供のDVD: 『天空の城 ラピュタ』(今日、完結!)


今日は、 「行くぞ!40分!」 のつもりだったのに、


乗り始めて35分、 『天空の城ラピュタ』 が完結!


感動の涙で前が見えなくなり、強制終了!




って、オイ! もちろんウソですがな…。


エンターテイメントが無くなり、残り5分のモチベーションが急降下!


なので、あっさりと止めました…。


ラピュタがギリギリ40分もってくれるかなと思っていたのですが…。


さぁ!次のエンターテイメントは、




『風の谷のナウシカ』で、ライドオン!


(どんだけ宮崎アニメ…)



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