おはようございますショボーン
夢の国から一転…。


地獄へ落とされた気分です。。

はいパー今朝の体重…

59.7キロ

笑っちゃうよね笑い泣き

なんだ…なんだ…1キロも違うじゃないかーいムキー

でもね。
はっきりわかったよ。



お酒はダメだ…
これははっきりした。
というわけでまた禁酒生活ですよネガティブ赤ワインネガティブ
夢の国も終わり…当面予定はないからそれまで頑張ろう。
頑張れ!自分!

今朝はまたオートミール食べて頑張ろう!
昼はお弁当からのウォーキングを予定してますランニング
とにかく運動だよ!!