一瞬、初夏の暑さになって驚きました
氷室ナナです。
家から徒歩5分の歯医者さんに通い始めてから1年弱になります。
虫歯きっかけでかかり始めたのですが、治療してるうちに
自分が寝てる最中に歯を噛みしめてることが判明したので
睡眠中に着けるマウスピースを作ってもらったのです。
シリコン製のものだったので、ちょっと厚みがあってｳｪｯ
ってなりましたけど
微調整してもらい、しばらく使ってみたら・・・
気のせいか最近になってアゴの痛みが悪化した模様。
ちょうど炎症を起こしてた箇所にあったので、心配になって先生に相談したら
炎症は引いたものの、未だに寝てる間の噛みしめ方が強いようで
もしかして、マウスピースを着けたら
脳が「もっと強く噛まなきゃ！！」とでも思ったのかしら
結果、今まで使ってきたマウスピースでは圧力を吸収しきれてないと判断し、
新しくマウスピースを作ってもらうことに
今度のは固いプラスチックのものです。
少し前歯が圧迫される感じが、昔矯正してた頃に使ってたリテイナーに似てます。
でも全然厚みがなくて着け心地いいですし、
試しに強く噛んでみても何も感じず、期待できそうです
夏に様子見のアポを予約しましたけれども、
これで本当にアゴの痛みが解消されるんでしょうか
それよりも、寝てる間に歯を噛みしめなくなるための
ストレス解消をした方が効きそうなものですけど 欠かさず使います～。