マスク条例が緩和されても着け続ける氷室ナナです
書き忘れてたんですけど、先月末に不安障害の薬を処方してもらい、
飲み始めてから約一週間が経ちました
セロトニンというホルモンを増やすためのもので、
胃腸や脳がセロトニンの急増にびっくりしないよう
最初の6日間は錠剤を半分に割って飲んでました。
主な副作用としてお腹がムカムカしたり、眠くなったりすると言われてたので
一週間もお腹が痛くなるのは嫌だなぁ
なんて思いつつ、
毎日同じ時間帯に飲むようにしたところ・・・・
お腹に変化はなく、ただただ眠気が襲ってきました
心療内科の先生や薬剤師さんに勧められた通りに夜に飲むようにしてよかった〜。
日中に飲んで、仕事してる間ずっと眠かったらたまらないですな。
ちなみにこの薬は不安障害を防ぐためのものではなくて、
不安や緊張を一般的なレベルまで下げるものだからこそ、毎日飲む方が効果的だと言います。
特殊な薬ほど高価ではありませんし、錠剤もかなり小さくて飲みやすいので
このまま服用し続けると決めたなら生活にさほど響かないですね
まだ特に心理的な変化は感じられませんが、
来週から割らずに錠剤を飲み始めたら何か変わるかもしれないです。
例えば、知らない人に電話をかけるだけでも毎回異常に緊張するので・・・・
それがなくなったら効果が出てるってわかると思います
しかしこれはあくまで補助。
不安障害を根本的に見直して、カウンセラーの先生と定期的にお話しないと
症状はあまり改善されないそうです。
確かにクリスにしか話してないトラウマがありますから、
不安障害のトリガーの原因を突き止めないと前に進めませんよね。
財布ともよく相談しながら治療を受けていきたいです