11月22日（金）

朝　65.4kg　 21.0%

夕　kg 　%

夜　kg　 %

運動

　朝　リハビリ　
　夜　

本日の献立　　合計　kcal

　○朝　野菜ジュース66・豆乳99・えごま油108・パン244：517kcal

　○昼  食物繊維を補うサラダ148・：kcal

　○夜　・・ヨーグルト49：kcal

11月20日（水）

朝　65.6kg　 21.0%

夕　kg 　%

夜　kg　 %

運動

　朝　リハビリ　
　夜　

本日の献立　　合計　kcal

　○朝　野菜ジュース66・豆乳99・えごま油108・パン244：517kcal

　○昼  食物繊維を補うサラダ148・：kcal

　○夜　・・ヨーグルト49：kcal

11月19日（火）

朝　66.0kg　 21.5%

夕　kg 　%

夜　kg　 %

運動

　朝　リハビリ　
　夜　

本日の献立　　合計　kcal

　○朝　野菜ジュース66・豆乳99・えごま油108・パン244：517kcal

　○昼  食物繊維を補うサラダ148・：kcal

　○夜　・・ヨーグルト49：kcal

11月18日（月）

朝　65.8kg　 20.5%

夕　kg 　%

夜　kg　 %

運動

　朝　リハビリ　
　夜　

本日の献立　　合計　kcal

　○朝　野菜ジュース66・豆乳99・えごま油108・パン244：517kcal

　○昼  食物繊維を補うサラダ148・：kcal

　○夜　・・ヨーグルト49：kcal

11月17日（日）

朝　65.8kg　 22.5%

夕　kg 　%

夜　kg　 %

運動

　朝　リハビリ　
　夜　

本日の献立　　合計　kcal

　○朝　野菜ジュース66・豆乳99・えごま油108・パン244：517kcal

　○昼  食物繊維を補うサラダ148・：kcal

　○夜　・・ヨーグルト49：kcal