12月17日（月）

朝　64.8kg　 19.0%

夕　kg 　%

夜　kg　 %

運動

　朝　リハビリ　
　夜　

本日の献立　　合計　kcal

　○朝　野菜ジュース66・豆乳99・えごま油108・卵91・パン244：608kcal

　○昼  蒸し鶏とごぼうのサラダ・蒸し鶏サラダ・鶏もも肉黒胡椒焼きと

　　　　　鮭の幕の内弁当440：kcal

　○夜　・ヨーグルト49：kcal