８月21日（火）

朝　64.4kg　 20.0%

夕　kg 　%

夜　kg　 %

運動

　朝　リハビリ　
　夜　

本日の献立　　合計　kcal

　○朝　野菜ジュース66・豆乳99・えごま油108・卵91・パン244：608kcal

　○昼  ボックスサラダ141・kcal

　○夜　大戸屋ランチ・チーズ324・ヨーグルト49：kcal