今日もよく寝たからか、昨日帆晩御飯前より減っていた。
夜は頭痛で軽い物しか受け付けなかった。
朝 62.2kg 21.5%
夜は頭痛で軽い物しか受け付けなかった。
朝 62.2kg 21.5%
夕 62.8kg 19.0%
夜 kg %
運動
朝 ①ロコトレ
②ドローイン
③プルプル気功
④マエケン体操
夜 ①ロコトレ
②ドローイン
③プルプル気功
④マエケン体操
夜 ①ロコトレ
②ドローイン
本日の献立 合計 1,589kcal
○朝 ヨーグルト62・コーンポタージュ58・豆乳99・
野菜ジュース66・パン244：542kcal
野菜ジュース66・パン244：542kcal
○昼 サラダ25・冷奴216・味噌汁35・パン265：531kcal
○夜 冷奴216・味噌汁35・パン265：516kcal