11月11日（火）

朝　64.2kg　21.5%

夕　kg　%

夜　kg　%

運動

　体調不良で休み

本日の献立　　合計　kcal

　○朝　白米・味噌汁・ポタージュスープ・野菜ジュース・豆乳・

　　　    ：kcal：

　○昼　ジャム＆マーガリン・食パン２枚・ヨーグルト・プリン：kcal

　○夜　サラダ・味噌汁・卵ごはん：kcal