千差万別、方法論が多すぎる。特にスキンケア。動画で肌断食（極端に洗顔・化粧水は使うな！）や日焼け止めはしっかり！保湿ケアを！となにが正しいのかわからない。個人の感覚で言っているのか？マーケティングで言っているのか？（専門家を含め）いい加減だ。医学的な根拠を言っているようで、微妙だったりする。
やはり、自分の一方的な判断をせず直接専門家に聞くのがいい。しかし、近所の病院で詳細にアドバイスしてくれるとは限らない。説教されて、気分が悪くなるのが何度もあった。
めんどくさいが、トライ＆エラーを積んでいくしかないのか・・
by ゴータイ