自分への信頼回復✨
昨日、統合ワーク３ヶ月コース×２回を終えました。
その間、プラスでのやり合いっこや
友だちへのワークを重ねての変化や感想を、お礼方々。
・まず、今が満たされている。
枯渇して、いつも自分の外へ外へ求めていた。
学んでも学んでもそのやめ方がわからなくて、自分を責めたり。
それが、
自分で自分を満たすという感覚がわかって来た。幸せです。
・ワークで、肺がはち切れそうなほど呼吸が深くなったり、
身体がゆるんだりする心地良さをたくさん体感して、
自分の身体が信じられるようになった。
頭で考えてもどうしようもできなかったこと、
その答えを、身体が知って導いてくれる、という感覚がやって来た。
・だから、考えるのをやめたり、疲れたら作業を途中でやめたり、できるようになって来た。
一言で言うと、自分への信頼回復。
初めは考えられなかったことだけど、
途中から、ワークを提供するのが楽しくなって来て、
友だちにも何度かさせてもらって、
そのたびに、また氣づきや癒やしがやって来る。
特にここ２ヶ月、特にこの１ヶ月、特にこの１週間の変化が、劇的で…
自分からサポートを求めて、
サポートしてくれる人たちがそばにいて、
そして何より、そんなサポートを受け取れるようになった自分を、
信じられるようになりました。
いろいろお伝えしたかったのに、
なんかふんわりしちゃって、
統合ワーカーらしくないかもwww
でもわたしはわたしだからそれで良いって、言えるようになりました。
今いちばん伝えたいこと。
統合ワークまた日常で、
温かくサポートして下さったお一人お一人に、深い感謝を捧げます
あらためて振り返って、
さゆさんの柔らかくもオールマイティな手や、
知性あふれる言葉で、
さゆさんにしかできないサポートを
いただいたんだな〜と
感じます。
最近、大切な友だち二人から、
自分を癒やす、癒やし続ける、という言葉をもらいました…
初めはさゆさんがそれを伝えて下さったのが、今思えば、大きなきっかけで…
新たなテーマになりそうな予感です
さゆさんも、ますます美しく、ますますのご活躍をお祈りしています
Mさま 集中コースを受けてくださって
ありがとうございました！
もちろんわたしだけでなく
お友だち、反射の統合ワーカー仲間の力も得られての
Mさんの変化なのですが、
ほんとうにうれしいです💖
自分への信頼が育つって
反射の統合ワークってやっぱりいいですね～～～✨
ここには書けないのですが、
固める反射がぐっと統合された
ある行動、ある状況に自分の身を置く、ということを
Mさんはなさっていて、
そのお話がまた感動的だったのです～～✨
内側から
自然に健全に育っていく反射の統合ワークなので
昔は「いやいやぜったいそんなの無理！！できっこない！！」
って思っていたようなことでも
なんだかするっとできちゃうんですよね～～✨
ご感想
統合ワークへのフィードバック
ありがとうございました💖
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