今年初

毎夜ノコノコとウオーキング

足はパンパンに

足腰を解しに行って来ました。

足は普段からフットウエーブで解していますが相変わらず肩が痛い。

今日の担当の方は良かった。

今日も天気が良いので歩けるかも。