数ヶ月、否、１年前くらい前から突如のことでした。
自家用車でバックをする際に助手席の背もたれに手を掛ける方多いと思います。
何となく腕が上がりづらい、何か肩や肩甲骨に違和感が・・・
やがて手が痺れるようになってしまいました。
マッサージや整形外科、薬も・・・原因は首から起因した四十肩（まだね）
おかま掘られたのが原因かは今となっては分かりません。
首の骨の隙間が狭くなっています。
今日の写真は携帯で自分撮り
１０秒間隔で上下動して首を伸ばします。
やってる最中はたいしたこと無いですが、家に帰ると首が痛い・・・
無理やり伸ばしているわけなので致し方ないところです。
首がますます伸びてしまう気がします。
バイクのメットももう少し軽いと楽なんだが・・・
いやーここの整形外科はこのリハビリのおかげで繁盛してますね。