思い出し写真ブログ（１）

しばらくブログ更新をさぼっていたので色々と写真が溜まってきた
少しずつアップしようと思い立った
日付はもうわからない（でもダイエット開始後からのひと月以内のもの）

これは会社から徒歩15分くらいの運河にある大きな倉庫をそのまま使った地ビールが売りのお店
予約しないでフラッと行くとほぼ入れない
地ビールは５～６種類くらいあり、定番以外にもその月によってミントビールなどの変り種もある
お気に入りは小麦だけの白濁したビール
ヒューガルテンよりちょっとドライな感じ

料理はなんといってもスペアリブ
２～３人では食べきれないので注意
肋骨の間にナイフを入れて１本ずつ切って（といっても柔らかいのですぐにバラバラになる）手づかみでがぶりつく
甘辛いタレで美味しい
あとはこの巨大エビのカクテル
海老、蟹はあまり得意ではないが、これは美味しい



思い出写真ブログはしばらく続きます。。。

ダイエット

２週間で６キロ減った
特に何したわけではないけれど
余計なものを食べないようにしただけ
お酒もいつも通り
でもおつまみは食べないように
あと野菜をたくさん
でも、これまでどれだけ食べてたってことだね
目標はあと５Kgだけど、、、
ここからは厳しいね
筋肉つけて代謝をあげるかしないとまた元に戻ってしまう
さあ、どうしよう

久しぶりに

部屋に行ったらお届け物がありました
おいしくいただきました
ありがとうございます
　

カプサイシンパーティー

久しぶりにロビクルで「カプサイシンパーティー」
ダイエット中なのだが挑戦
ビールは一杯だけ
あとはウォッカのソーダ割り
ホッピーに梅やレモンやグレープフルーツなどがあるのは知らなかった
これがとてもおいしいのだ

お刺身、手羽、豚しゃぶなどが出た後いよいよカレーだ
初回は１１１倍、二度目は２９８倍
今回は３６５倍に挑戦
ちなみに、３６５倍はもうひとり、あとは１００、５０、２０など
きたーーー
見るからに辛そうです
顔を近づけると目がしみる
スプーンでちょっとだけ舐めてみる
ひえーーー
辛い
これは完食厳しいかも
キーマカレーのようなひき肉カレーにしたのでルーに水分が少ないので少しは食べやすいかも
ひとくちで異常発汗と涙と鼻水
福神漬けやラッキョウ、レーズンで醒ましながら食べる
だんだん麻痺してきます
後半は意識朦朧としながらもゴール
終わってみれば前回の方がキツかったかもしれない
あー、喉と胃が痛い

次回は何倍に挑戦しようかな

で、１キロ増えてます

よーし、

６kg減らして大台クリア！
あと５kg減らしたいな
ちょっとキツイな




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