一週間

本気で始めたダイエット
一週間で五キロ減りました
ベルトの穴ひとつちょい
しかし、ちょっと停滞気味
ここからがなかなか厳しいね
あと六キロはがんばろう
昨日も今日も夕飯は野菜

美味しかった


iPhoneからの投稿

ダイエットだ！

昨日から本格的に本気ダイエット開始です。
取り敢えず16kg減らします。
計るだけダイエットアプリを使って世界に公開して後に引けない状況で縛ります。
進行状況はTwitter、Facebookでご覧下さい。
ちなみに、二日目の本日は-1.6kgです。
想定より減らし過ぎた…

運動をどう絡めるかを思案中。
走って脂肪を燃やすのは効率が悪すぎるから別な方法で代謝を上げよう。

さあ、頑張ろうっと。



iPhoneからの投稿

しまった、、、

まったくほったらかしになってた
そろそろ復活します

いやー

地震の後仕事がパニックでしばらく家に帰れなかった。
やっと少し落ち着きました。
何から書いていいか。。。

おや？

どなたからカクテルが３杯もプレゼント！
　

おいしくいただきました。


ありがとうございました。