今日から白茶を飲んでます
おいしいー
ってなったのでご紹介。
ってなったのでご紹介。キッカケはたまたまYouTubeで
メンタリストだいごさんがおススメしてたのが始まりで
白茶って知らなくて
お茶好きなので興味津々。
調べてみたら色々成分的にもよさげで
なにより美肌にいいとな
おススメにあがってたこちら
を買いました。
を買いました。
調べれば調べるほど
なぜこれが有名じゃないのかわからんですが
カフェイン含有率としては
低いと書いてるところもあれば
高いと書いてるところもあって
はっきりいってよくわからんけど
（だいごさんは少ないっていってたけどね）
少なくとも今私は飲んでも眠い（笑）
カフェイン気になる方は調べてみてください
味はサラッとしててクセのないかんじ。
薄い紅茶かな。
ただ水筒に茶っ葉いれて仕事しながら飲んでたんだけど
蒸れすぎてて開けたときたしかにちょっとクセのある香りが…
この臭いが人によっては苦手かもってやつねと思いました
調べてたら夏バテにもいいみたいで
今の私にはちょうどいい…
（湿気のせいか軽い夏バテしてる）
水分とるにも
ビタミンCにポリフェノールなどなど
多いに越したことないしー
抗酸化作用は大事だし
外側からよりも内側の充実が大切ですし
日常の居心地の良さはもちろん
お手軽さはとても大切ですね
マスクして走り回って仕事してると
ほんと喉渇くし、クラクラしてきます。
走り回るとついつい水分取り忘れるしねー
水分だけじゃなく
飲めば美しく在れるなら
飲みたくなるし（笑）
こまめに美味しいお茶飲めたら幸せだよね。
明日から大きい方のマグにいれてもっていこーと思ってたら
フチのパーツが壊れてしまったのでぎゃー
って感じなんだけど
って感じなんだけど新しいやつ買おうかな。
がんばればまだ使えるけど漏れるかな…
この夏なかなか暑さとの戦いだから
水筒くらい買い直してもいいかな（笑）
水分とって明日も元気にね