なかなか…

仕事が忙しくてこちらのブログを更新できず…

鼻と耳の調子もずっと悪く、左耳だけ聴力低下…

困ったもんです。

過食は収まりました。

気持ち的な部分も大きくゆっくりまったりと過ごすようにしてます。

最近はヒーリングミュージックを聞いたりしてます。

早寝早起きも日課になりつつあって、雪が溶けたら運動したいと思ってます。

今月も頑張って乗り越えたい＼(*⌒0⌒)♪