2ヶ月

10月も

もぅ終わろうとしてます。

実に早い

あと2ヶ月で2010年も終わるんだねぇ～

って、まだ早いか

まだ2ヶ月もあるかぁ～



でも1月が

どんなだったか忘れてる

最近、物忘れがヒドくて

何か、この前 知ったんですが、

鬱病は認知の病気だと！！(鬱病にもイロイロ種類があるそうです。)

初期症状が、
物忘れだったり、
今までできてた事が困難だったり、
仕事が出来なくなったり するそうです。

寝起きにまず体を動かさないといけない。

と、聞いた時

『あぁ～』

と感じました。

何気にやってた事だなぁ～

と、、、

起きてすぐ布団の中でテレビつけて見てしまったりします。

それから気をつけるようにしてま～す！！

布団の中で娘と少し遊んでから起きてます(^_^;)

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