今日の基本稽古は、蹴りを分解してフォームチェックをしました。
黒帯の方にも、手摺を持って前蹴上げをやってもらいました。
膝蹴りをテーマに、移動稽古ではバランスが崩れながらの膝蹴りも練習しました。
ミットでは、崩しからの引っかけての膝蹴りを練習しました。
ディフェンスは、サイドステップからアームブロックからのパンチでした。
皆様お疲れ様でした。
練習前のパーソナルトレーニング
★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日となっております。
（大会や審査会の申し込みには、印鑑が必要となります。）
★今後の予定
５月３０日（日）神戸地区少年部審査会（休館）
６月６日（日）尼崎地区少年部審査会（休館）
★全日本真正空手道連盟 真正会 郷田道場 練習日
◎少年部 4歳～中学3年生 （補佐：中林 田中良子）
（月会費 週2回7150円 週1回6050円）
月・水・金・土曜日 17:00～18:00
日曜日 13:00～14:00
◎一般部 小学６年生以上
（月会費 男性大学生以上8800円 女性中学生以上6600円 男子中高生8250円）
火・金曜日 19:30～20:30
水曜日 20:15～21:15
水曜日 20:15～21:15
土曜日 14:30～15:30
日曜日 13:00～14:00
◎テコンドークラス 少年・一般合同
（月会費2000円 道場生1000円）
第1・3月曜日 19:00～20:00（ただし祝日と重なった場合変更あり）
◎中迫剛によるキックボクシングクラス 中学生以上
（月会費6000円 単発2000円）
水曜日 19:00～20:00 (第五週目は休講）
◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日 11:00～12:00
入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。
（代金は後日でも構いません。毎月先着１０名は入会金無料、空手衣プレゼントしております。）
◎神戸ウィングスタジアム（郷田 補佐：広瀬）
火曜日 少年部のみ17時～18時
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055
◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 少年部のみ17時35分～18時35分
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888
◎六甲アイランド リックル(広瀬）
木曜日 少年部のみ17時30分～18時30分
神戸市東灘区向陽町中5-13-2F
078-857-2000
◎コパン須磨海浜公園駅前 （郷田 補佐：笹部 坂田）
土曜日 少年部のみ10時10分～11時10分
神戸市須磨区松風町5-2-33
078-732-1080
◎ イオンスポーツクラブ伊丹昆陽（郷田）
日曜日 少年部のみ17時30分～18時30分
伊丹市池尻4-1-1-4F
072-787-8875