今日は、鎌倉から仕入れてきました新鮮な野菜で、特に珍しい物をＵＰしました。もちろん食べてもおいしいです
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南瓜のコリンキー・生で食べても漬物でもサイコー(⌒￢⌒*)
手前、丸黄ズッキーニと緑ズッキーニ
カロテン・ビタミンの宝庫、ビタミンＥはホルモン調整機能あり
ビタミン２は美肌効果あり
ヘンテコナ南瓜
ズッッキーニ発見
最後に、関東では見たことのない貝です。
隠岐島から空輸で届きました。チョーカラフル
西ではあたり前に食すそうですが、その名は
檜扇貝（ヒオウギガイ）
ホタテよりちょい高、煮ても焼いてもおいしいです
