いつも
読んでくださり
ありがとうございます♡
昨夜はダンナに相談して
話しているうちに
とても怖くなってしまい
辛くなってしまいました
とりあえず
１人で悩んで抱えていても
ラチがあかないし
解決しないので
今朝
作業所へ電話して
代表に相談しました
相手の人と話し合いも出来るし
話し掛けないでと相手に伝えることも出来ますがどうしますか？
あとは相談員さんも間に入ってもらって
解決していくことも出来るし
その人を一緒の作業から抜くことも出来るからと代表は言ってくれましたが
アクションを何を起こしても
相手を怒らせてしまうのではないかと
どうしても考えてしまって
代表やサビ管さんや職員さんに
話を頭に入れてもらって
状況を共有してもらって
あとは様子を見ることで
とりあえずそれでいいかなと
私は思ってしまい
代表にそう伝えました
今日は
昨夜酷く怖くなってしまったのもあるし
今朝も気持ちが不安定だったので
今日一日お休みさせて下さいと
代表に伝えたら
休まれることがひどく残念だったらしく
声のトーンが
変わってしまいました
また何かあったら
いつでも言って下さいと言ってました
とりあえず代表に話せたので
少しホッとしました
友達から
昨夜LINEが来てて
朝気が付いて返信しました
心配してくれてたみたいで
すごくうれしかったです
ぬりえしながら
YouTube見てたけど
その人の事をどうしても考えてしまい
辛くなったので
外出してみることにしました
まだ朝ごはん食べてなかったので
珈琲館行って来ました
珈琲館で
美味しいサンドイッチ食べてても
どうしても考えてしまい
辛くて
でも
味は分かったので
考えてしまうけど
食べることも楽しみながら
美味しいコーヒー飲んで
少しだけ気分転換してきました
家に帰ってきて
ぬりえして
YouTube見てました
もう
考えないでいることは出来ないんだと
分かったので
今日は考えても仕方がないと
思うことにしました
久しぶりに
小田切ヒロさんの
YouTubeを聞きながら
明日また作業所へ行けるメンタルを
見つけないとと思っているけど
その人のことを考えると
とても気が重いです
やっぱり
話し掛けないでもらうよう
その人に代表から話してもらった方がいいか
などと
考えてしまいます
何にしても
正解って
ないような気がして
悪口言われたりしたのに
傷つけたくないとか
思ってしまう自分にも
どうなのかと思ってしまうし
とにかく
もう
その人とは
関わりたくないです
怖い気持ちが
なくならないので
明日また作業所行くのには
重い腰を上げないと
ダメみたいです
辛いな
どうしたらいいんだろう