いつも
読んでくださり
ありがとうございます♡
今朝はものすごく朝寝坊しました
11時まで寝てました
こんなこと久しぶり
中途覚醒は何度もしてましたが
お昼近くまで
寝て過ごせるなんて
本当に久しぶり
両親が亡くなって
緊張が続いてた精神状態が
いくらか穏やかなものに
なってきたのかな？
ゆっくり
過ごして
洗顔して
日焼け止めまで塗って
お花に水やりをして
花殻摘みをしました
その後は
ぬりえしてみたり
折り紙折ってみたり
布団に寝転がって
YouTube見たり
自由気ままに
過ごしました
ただ
生きる
今日も
生きているから
ただただ生きる
アップダウンも少なくなって
平坦な日常が続いて
毎日がとても穏やかです
昨日は
少しブラックになりましたが
今日は
ひたすら穏やかな時間が
流れています
子供達は
１人になっても
大丈夫と
思うようになりました
私が出来たんだから
私より賢い子達が
出来ないわけはない
だから
何も心配はしていません
そして
子供達が
全員巣立った後
ダンナがもし先に旅立った後
そんなことを
視野に
考えて
基本１人で生きていける力を
付けていくことを
考えるようになりました
１人で楽しむ力を
今のうちから身につけておく
楽しめることがなくても
淡々と生きていける力を
身につけておく
お金は限りがあるから
やりたいことが
必ずしも出来るとは限らない
自分の望むことが
出来なかったとしても
生きていけるように
していきたい
料理の雑誌も
久しぶりに買いました
だけど
私は糖尿病だから
調味料には
気を付けないといけないから
料理も工夫が
必要かな
でも
料理が出来るように
なっておくと
楽しみもまた
広がる
食べることも大好きだから
好きな物を作れる力は
生きる力に繋がるのかなと
思います
洗濯も
今日は出来ました
この前も出来て
出来ることを少しずつ
増やしていきたいです
既成概念を崩して
家事は朝やらなければとか
思わずに
出来る時間にやれば良いと思うし
毎日やらなくても大丈夫なら
2日おきとかでもいいんだし
自分がやれる時間に
やれるだけの事をやる
今日も
1日のんびりして
平和で穏やかな
時間を過ごせました
明日は
ダンナが休みだから
出掛けようと思います