いつも
読んでくださり
ありがとうございます♡
納品でした
今朝は寒かった
納品先でちょっとした事件
出来事を振り返りながら
車で帰ってきて
みんな人間だよねってところで
落ち着きました
腹が立つときもあれば
それをあからさまに表に出す人もいるし
我慢が出来ないときもある
人間だから
人それぞれだし
お互いがイヤな思いをしなければ
ならないときもある
うまくいかないときもあって 当然
それを
なるべく後に引きずらないように
早めに気持ちを切り替える
いつまでもぐちゃぐちゃ考えない
そう思って
大好きなYOUさんのYouTubeを見ながら
もらってきた仕事して
過ごしてました
そしたら
朝の出来事は八割方忘れてました
まだ残っているけど
それだけ
印象に残る出来事だったから
仕方がないね
YOUさんは
本当に面白くて
気持ちが明るくなるし
とても気持ちが軽くなります
ここまでの気持ちにさせてもらえたのは
初めてかも
私って
暗かったんだな
根暗だったのよね
何事も明るく対処するといいって
YOUさんは言ってるのを聞いて
自分がいかに暗かったか
気が付きました
それに
不安になることが多くて
考えてばかりいたけど
YOUさんとMEGUMIさんの話を聞いていて
動くことをしてみようと
思いました
以前はヨガが好きで
毎日ヨガしたり
ホットヨガに通ったりしてて
あと水泳も好きで
プールにも良く行ってました
いつからか
ヨガもやらなくなり
プールからも足は遠のき
体を動かすことから
離れた生活をするようになってしまいました
手っ取り早く
散歩でもしてみようと
思います
音楽を聴きながら
歩くことを始めてみて
違うなぁと思ったら
プールにも行ってみたり
始めたことをやり続けないといけないと
こだわらずに
違うなぁと思ったら他へ移る
他のことをやってみる
どんどん
色んな事にチャレンジしてみれば
いいんだと分かり
いかに自分がこだわっていたか
知れて
やってみたいことが
たくさん出てきました
お金は掛けられないけど
お金掛けなくても
出来ることはたくさんあるから
色んな事に手を出して見ようと思っています
悩んでいるのは
私だけじゃない
そう思えたのも
動き出せるきっかけにもなりました
どんなに有名な人でも
同じ悩みを抱えて生きてる
それが
YOUさんのYouTubeで知れて
とても勇気づけられました
父が亡くなって
このままこの不安が続いたら
どうしようと
恐ろしくなるくらい
不安に駆られて
老後の心配やら
老後１人になったらどうしようと
恐ろしい不安を抱いて
とても辛い日々をしばらく送っていたけど
やはり
どこかで
覚悟は必要で
でも
その覚悟を決めた人は
立ち止まっていなくて
動いてる
なにかしらしている
考えてばかりいない
体を動かしたり
なにかをしている
じっとしているから
恐怖になるんだ
それが
知れて
私も
動こうと思います
寒いし
散歩も
どうかな？と
思うところもあるけれど
家の中で
出来る体操とか
YouTubeで探したり
ヨガは
体硬くなっちゃったから
体硬い人用のヨガとか笑
あと
サイクリングもいいかなぁと
思っています
早く春にならないかな
今は寒くて
外出たくない笑
春になって
サイクリングするのも
楽しみです