いつも
読んでくださり
ありがとうございます♡
納品でした
明日も納品です
今日は1つ1.2円の品物を預かってきたので
稼げないけど
丁寧に仕事しました
手はマメだらけです
年を取ることが
怖いようです
父は母が亡くなり
1人になってとても苦労していました
そして
亡くなり方は
ガンだったけど
ゆっくりと弱っていって
亡くなりました
それが
私は父と同じようになるのが
怖いようです
老後動けなくなること
体が思うようにならなくなること
そして
死を迎えること
いつかは私にも訪れること
それがとても怖い
と、いうことが分かりました
病気になるかもしれないし
色んな負の事を
ありとあらゆる事を想像しては
怯えています
最悪の事を想定しておかないと
もしそうなったときに
どうしたらよいか考えておかないと
そんな風に思ってしまっているようです
現実に起きてはいないことを
想像しては
怯えて
バカなことをしているよな
頭では分かるんですけど
夜になり
寝る時間になると
体が緊張して
こわばってしまいます
昨夜は
それでも
ギリギリまでがんばって起きていて
寝る前の薬を飲んで
すぐには寝付けなかったけど
眠ることは出来ました
なぜ夜なのか？
それは
分からないけど
不安に襲われ
眠れなかった時のことを
思い出して
同じようになりたくなくて
体が緊張してこわばってしまうんだと
思います
あとは
私は人に助けてもらいながら
生きてきた事に
気がつきました
だから
1人になるのが
とても怖いというのもあります
ダンナに先立たれて
1人になったとき
私は果たして大丈夫なのだろうかと
とてもとても心配なんです
1人になったことが
ないから
何年も前に
初めて薬を沢山飲んで
自殺未遂したとき
その時は1人になりたかった
家族なんていらないと
思ってました
ダンナにそれを言ったら
だったら1人になればいいと言われて
発作的にもう生きていたくないと思い
薬を沢山飲みました
1人が
好きでした
1人で
いつも行動する事が多くて
今は
特に夜、不安になっているときに
1人になってしまったときの事を
想像してしまうと
とても
1人は耐えられないだろうと
考えてしまい
とても辛くなります
負のループから
いつ抜け出せるのか
バカらしい思考を
やめればいいだけなんだけど
今日もきっと
不安は襲ってくるのだと思います
父は
「良いときに母は死んだよな」
と、言ったことがあります
なんてこと言うんだよと
腹を立てた私でしたが
残された父は
寂しかったのだと思います
その父の力になれなかった
なることを拒絶した私
でも
あの時はあれが私の精一杯だったし
父の力になろうとしていたら
私の心は耐えられず
壊れていたと思う
だけど
父に
悪いことをしたと
後悔はしています
精一杯のことをしていれば
不安に襲われることもなかったのかもしれないと
考えるときもあります
私が優しくなかったから
人に優しくしていれば
自分の中に不安の種が
出来ることはなかったのではないかと
思ったりもします
母のときは
精一杯介護して
自分の出来ることは
やりました
だから
母が亡くなっても
不安に襲われることもなかったのかなとか
考えてしまいます
でも
どこかで
覚悟が
必要なんだと
思いました
逃げてばかりいたって
出来事は
必ずやってくる
病気が待っているかも知れない
耐えられない孤独に
襲われる時間が待っているかも知れない
穏やかな死が待っているとは限らない
想像すると
本当に怖くて
私は闇雲に不安を抱えて
依存症になり
不安から逃げてきたのだと
思います
不安を見たくなくて
買い物依存症になり
何かから
ただただ逃げてきただけなのかも知れません
今、やっと
自分の中に湧き出る不安を
見ることが出来るようになっただけなのかも
知れません
あと一歩のところまで
来ているような気もするし
まだまだ続くような気もするし
老いることが怖かったのかと
でも
分かって良かったです
死も意識する経験もしたことだし
年齢的なこともあるのだろうし
もう
若くはないと
いうことだけは
ハッキリしました
考えないようにしてても
体は反応して
緊張してこわばる夜が来るのは
とても憂鬱だけど
ひたすら
出来ることをするしかないから
夜はただただ
ぬりえをして
乗り切っています
心穏やかに過ごすことが出来る夜を迎えられるようになるのはいつのことになるのか
分からないから
今の私の支えは
ぬりえとダンナだけです
追記
明日死んでも悔いはない
そういう生き方を
してみようと思いました
お金を掛けずに
人に頼らず
自分の力で
出来ることをする
出来れば楽しみながら
そして
1日1日をやり切ってみたい
後悔しないように
生きてみたいと
思いました
これが
不安がなくなることに
繋がるかなんて
わからない
でも
今の自分に出来ることを
やってみるしかない
なにが出来るか
探してみようと思います