こんばんは



今日の出勤は
日曜らしく 
人がいっぱいで
そして
湿気で暑く
更年期で暑く(笑)
疲れて
帰ってきました



夕飯はトンカツ食べたので




先ほど
寝る前に
ステッパーをしてみた



1分で
脚が動かなくなった…チーン


脚の筋力無さすぎ(笑)


では
明日!