41日目
最近朝から強風ばかりで、洗濯物が飛ばされないよう気をつけねば
しまうときは花粉もはらわねば
朝からお腹が空いてしかたないので、ちょっと食べました～
ストレスも良くないしね
って完全に言い訳です
朝
カフェオレ
パルキーウインナー 1袋(笑)
やさしい糖質生活テーブルパン 1個
昼
タニタ食堂 ちゃんぽんヌードル
食感がイマイチだった
ハンバーグ
足りませんでした…
夜
サラダ
親子丼(大盛)
間食
低糖質ココア
この親子丼を食べる前に計った結果は
体重 60.3㎏
体脂肪 35.4%
はい戻りました
苦労して落としたのに戻るの早くねー
夕飯食べる前に計ったんだよ
タニタ意味なかったじゃん
やけで、親子丼大盛しちゃった
上がったり下がったり忙しいです
トップバリューの低糖質ココアは美味しかったです
ありがたいです
金曜で息子君の学校が終わりなので、明日は最後のお弁当です🍱
寝坊しないようにしなければ！
ホントに朝が弱いのだ～
ではでは✋
明日は頑張ろっと
最近朝から強風ばかりで、洗濯物が飛ばされないよう気をつけねば
しまうときは花粉もはらわねば
朝からお腹が空いてしかたないので、ちょっと食べました～
ストレスも良くないしね
って完全に言い訳です
朝
カフェオレ
パルキーウインナー 1袋(笑)
やさしい糖質生活テーブルパン 1個
昼
タニタ食堂 ちゃんぽんヌードル
食感がイマイチだった
ハンバーグ
足りませんでした…
夜
サラダ
親子丼(大盛)
間食
低糖質ココア
この親子丼を食べる前に計った結果は
体重 60.3㎏
体脂肪 35.4%
はい戻りました
苦労して落としたのに戻るの早くねー
夕飯食べる前に計ったんだよ
タニタ意味なかったじゃん
やけで、親子丼大盛しちゃった
上がったり下がったり忙しいです
トップバリューの低糖質ココアは美味しかったです
ありがたいです
金曜で息子君の学校が終わりなので、明日は最後のお弁当です🍱
寝坊しないようにしなければ！
ホントに朝が弱いのだ～
ではでは✋
明日は頑張ろっと