仕込み あたしは、火曜日と水曜日は昼間お仕事なので、ダイモニを始めてからお弁当に切り替えてます …といっても2か月目あたりからですが お弁当といってもおにぎりと、大きなタッパーにやさぃたっぷりの鍋を詰めて、ゆで卵とか納豆も持っていきます 今回はその仕込みをご紹介 材料はこんな感じ 今週は、ごま豆乳鍋 こんなダシの素があると便利です だって鍋にダシ入れて、沸騰したら具を入れて煮るダケなんだもん で、できあがり これで今日と明日のお昼の用意はバッチリ のこりの2週間 ベスプロ目指してがんばるぞ
暴飲暴食ここへきてつぃにやらかしました禁酒してたんだけどきのぅはライブだったのでつぃつぃ飲んでしまったわけですそしたらつぃつぃ…食べてしまったわけですしかも深夜0時にマックフルーリーぎゃあぁあぁあぁWWWWWさぁ気をとりなおしてさきほどわが家にヒートマットちゃんが届きましたさっそく1時間IN汗びっしょりで気持ちよかったぁすっかりお酒も抜けましたきのぅ食べた分ケアがんばらなくっちゃあと-2キロ がんばるぞ