おはようございます😃
風が冷たい朝ですね
それでも頑張って早起きして打ちっぱなしに行ってきました
吹きさらしの為風が更に冷たく感じて手が悴んでいました
顔も久々に痛かったなぁ
まあでも打ち終わって帰る頃には体も温まるので良い運動です。
昨日から口内炎が出来て口の中にが痛いですね
歯茎付近に出来ると歯磨きをする時痛いので困ってます
本当に勘弁してほしいです
今日はコストコの日ですので9時前には家を出ます
そろそろ冬本番ですね、風邪をひかないように気をつけましょう
抗がん剤で骨髄抑揚がある方は特に注意してくださいね