こんにちは

最近、便が硬いので酸化マグネシウムを飲み始めました

これを飲むと多少便が柔らかくなり出やすくなります

最近週1〜2回のペースで硬い便がでます

出るまでに最低30分の時間を要しました。

かなり苦しくて辛いですね

さてマグネシウム効果が現れるか楽しみです。

次は胸痛。

毎回書いていますが本当に痛いです

姿勢を動かすだけで激痛が走ります

寝方も工夫しないと痛くて、寝返りもうてません。

体調不良で毎日が大変ですが生きていくためには我慢しかないんです。

今日も我慢の一日がはじまりました

頑張ります