最近寒いのマシな気がしてるワタシだよ☆☆
昨日はお休みでスポーツジム行ってきました(*^▽^)/★*☆♪
ジムデビュー！！！
とりあえず、有酸素運動だ！とバイクこぎこぎしたんですけど…
ものの５分くらいでおけーつーとモモフトがつらくなるってゆう……
５分くらいでペッってやめるんは流石に情けないので頑張ってると、「スタジオでパンプアップやるよ～」ってゆう呼びかけがあって、パンプアップってなんだ？と思いつつ参加してみましたq(^-^q)
でも、入って後悔…
バーベル！！ww
バーベル嫌！とか言って抜けれる訳もなく、５キロのバーベル持って、上げたり下げたり、スクワットしたり腹筋したり…
みっちり１時間。
途中からヒザがコジカみたいにブルブルして、うまく立てなくなりました(´；ω；`)
もー終わったら全然立てへんくて、とりあえず更衣室に避難！！
これだけで帰るんもな～と思って、プールなら行けそうだ！と、プールも行ってみました！！
プールとか何年ぶり！？って感じで、メッチャ気持ち良かったです！おみず～！！
ヒラオヨギとウォーキングとグルグルしてたんですけど、ヒラオヨギってこんなしんどかったっけ？ってゆうくらいぜぃぜぃする…
で、プール上がったら、体重いんと筋肉ガクガクでヒザから崩れ落ちてこけるってゆう。
ジムデビュー戦、全然たいしたことしてないのに、もー体痛くてヤバイです(´Д｀)
中学ん時とか、体動かすんしか脳なかったのに、衰えがすごい…
ってゆう実感とても持てたので、ヒマみつけて通おうと思えたのでした…(￣∇￣*)ゞ
ちゃんちゃん。
とゆうわけで、全身筋肉痛ナウです(´；ω；`)
落ちメダルひろうんもイタタタタ…です。
つらたん…
そんな中！！
明日は、１６日ですね～!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!
大丈夫かな…ワタシ…ww
みんなワタシをいじめに来てください！！
頑張って動くぞ～(*^▽^)/★*☆♪
とゆうわけで、明日も張り切っておまちしてまーーーーーす☆☆☆☆
うめが今日やたら眠そうでかわいすぎでした♥♥
起こそうとしたらぶふぅぅん…って変なハナイキ？だしててワロタ(*^▽^)/★*☆♪