ダイエット記録 2024/09/12

76.7kg↓

かろうじて減りました😇

🍙朝ご飯

卵かけご飯

ヨーグルト

今日から久し振りにパンからごはんにすることにしました。

朝卵を食べるのもものすごく久し振りかも。

今日もがんばろう！