ワクチン接種しました

夜中から左腕に痛みがで始めました

寝返りしても痛いし、、、、

でも体温は36.4度といつもは35.8度をウロウロだからちょっとだけいつもより高いかな？でも体調的にはいつもと変りなし。

出来上がった塩こうじに姉のおうちで出来たきゅうりを使ってきゅうりの塩こうじ漬を作ったよ

実は昨日も作ってこれが美味しくできたもんだからまた作ったりするお調子者のアラフィフ

ワクチン接種とその後・・・

昨日のワクチン接種までの流れは・・・

• 13時ご飯終了後にビタミンCのサプリ接種
• 16時に少しだけ食べてカロナール200ｍｇを1錠接種（アセトアミノフェン）
• 17時30分ワクチン接種
• 17時45分まで待機
• 23時にカロナール200ｍｇを1錠接種

で予防策を取りながら無事終了。

ワクチン接種後も痛みはなく普段通りに過ごして就寝。

夜中の寝返りで左腕の痛みに気づく。

ざっとこんな感じ。

予防策はきっと医療関係の方が見たら怒られるかもしれないけど寝込むことができない状況ではこれを実施するしかない！

わたしが寝込めば仕事も困るし、父のお世話だって困るから

なので今日、普段通りに生活できる状態を保てたから私的にはこれで良かった。

【極小台所】油ハネ対策でアルミシート貼るの巻

本日53回目の誕生日を迎えた

昨年からは母におめでとうって祝って貰えなくなったけど会社の同僚が寂しくないように盛り上げてくれて感謝の気持ちでいっぱいになった

そんな誕生日には午前中は免許の更新、夕方はワクチン接種。

なんとも忙しい一日

53にもなればワイワイ盛り上がる歳でもないから普段と同じ

それが一番楽だしね～

ガスコンロ周りの油ハネ対策

わがやはガスコンロ。

ガスコンロ周りは無地の正方形でピンク色のタイル張りの壁。

ほんとに昭和丸出しの台所おまけに薄暗いんだよね～

タイル壁は地震でひび割れしたりタイルの目地が汚れて取れなくなったりしてるのがどうしても気になって仕方ない

どうにか気持ちだけでも明るくできないかと思案して、、、

油ハネ防止アルミシートを貼って模様替えを思いつく。

思いついたら即実行が私の性分。

ダイソーに自転車飛ばしてGO－ーーーー

早速貼るけど何シートかを張り合わせになる中途半端な調理スペースにちょいとイラっとしながらもどうにか貼り終えた

しかし、、、、素人故に模様が合ってないしーーーー

元々几帳面ではなく大雑把な面が丸出しなだけでもある！

こういうのって差が出るわ

まぁわたしがしたらこんなもんですわ

アルミシートのおかげで掃除も拭き取るだけだから簡単

そして昭和チックなタイル張りの調理場を100均で少し模様替えして気持ちが

調理ツールもぶら下げて更に料理がしやすいスペースになりつつあるからやってよかったと自分を慰めておこう

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【ジップロック弁】土用の丑でひつまぶしだよーーー

今日は土用の丑。

父はデイサービスのお昼ご飯が鰻丼みたいめっちゃ豪勢

なので私もお昼に鰻を食す！！

7/28のお弁当

• 鰻のひつまぶし
• 紅生姜

鰻はダーさまから頂いていた鰻をハーフサイズ冷凍ストックしていたのでそれを解凍して使う。

ごはんの上には玉子を散らして大葉のを敷いてON　 THE　UNAGI

ちょっと豪勢に見える？
 

今日はジップロックのスクリュータイプに詰めた。

これディズニーシリーズみたいだね

プーさんらしくて蓋は黄色でかわいい

浅めタイプ。ごはんは160ｇ。

さぁこれ食べて今夏もバテないように願おう！！

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