朝から蝉が大合唱してるーーー
どこにそんなに居るんだろう？
今日も暑くなりそうなのにこんな日に仕事で外周掃除をするなんて危険やわ～
なので日よけ対策もしっかりして熱中症だけは防がねば！！
7/23のお弁当
- だし巻き玉子
- 赤ウインナー
- チキンカツ
- にんじんと豚肉の甘辛炒め
- 塩むすび
- 梅酢たくあん
だし巻き玉子・・・今日は白だしを淡口醬油に切り替えて焼いた。
鉄エッグパンでもきれいな色に焼けたわ
そして熱中症対策には塩分と水分が必要。
塩分は塩むすびと梅酢たくあん。
塩むすびはもち麦ごはんを炊くときにろく助の塩を小さじ1加えた。
炊き上がったらそれをむすめば簡単に塩むすびになるから楽ちん
さぁこれ持っていつもより早く出勤して外周掃除へGOーーーー
わがやの料理には必須な調味料