夜ご飯＆お弁当＆すだちジュース

２６日

ジムで腕、お腹周り、足、お尻の筋トレ＋ウォーキング4.6km歩いて234kcal消費

あとは家でまったり

夜ご飯

・ご飯

・アボカドチーズのオーブン焼き

・新玉葱の丸ごとバター醤油蒸し

・サラダ

旦那弁当

・焼きそば

・味噌汁

・オムレツ

・ハムの花巻

・プチトマト

・鮭のオーブン焼き

・茄子とモッツァレラチーズのバジル焼き

旦那の疲れを少しでも癒してあげられたらと思って、

すだちジュース作ってみた

おいしいって言ってくれてよかったぁー

毎日お仕事お疲れ様