全身筋肉痛。

十日後のロードレースに向け




昨日からようやくトレーニング開始。





ちゃんと走るのは五年振りくらいになりますが





意外と走れたことにびっくり。





まぁ、河川敷で年配のランナーさんたちに





たくさん抜かれはしましたが。





自分自身との闘い。





で、今日は全身筋肉痛。





でも、





心も身体も次第に




健康になっていくのを実感している




今日この頃です。




ちゃんちゃん。